In diesem Workshop/dieser Yogaeinheit erlebst du eine Form von Yoga und tiefer Atmung, die wie eine Meditation in Bewegung wirkt. Strala Yoga bedient sich den Grundprinzipien von Yoga, Tai Chi und der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin. In der Praxis erlebst Du, wie sich die Verbindung von Atmung und Bewegung, das Zurückbesinnen aufs Spüren und Fühlen und natürliche Bewegung zu einem meditativen Zustand führen. Auf diese Weise findest du eine Verbindung zu Deiner Intuition, zu Deinem Gefühl und Deiner Kreativität. Die Freude, Leichtigkeit und Sanftheit, die du in dieser Form von Yoga erlebst, kannst du auch in alle anderen Bereiche deines Lebens übertragen.

Anna Kleb und Julia Buck sind in unterschiedlichen Yoga- und Meditationsformen ausgebildet.
Anna hat ihre 500h Strala Yoga Ausbildung in New York absolviert und weitere Yoga-Stile in Deutschland gelernt. Ihre zertifizierten Yoga-Ausbildungen umfassen mehr als 800h Qualifikation. Sie betreibt ihr eigenes Yoga-Studio YOGALIEBE in der Nähe von Stuttgart.
Julia hat ihre 200h Strala Yoga Ausbildung in Amsterdam durchgeführt. Für die Prinzipien von Yin Yoga & Daoismus ist Biff Mithoefer ihr Lehrer. Mit weiteren Yoga- & Meditationsausbildungen greift sie auf über 700h Qualifikation zurück.
Anna und Julia geben ihre Erfahrungen und ihren Zugang zu Yoga, Meditation und Bewusstsein über Workshops und Retreats weiter. Regelmäßige Inspirationsreisen lassen die beiden enger zusammen wachsen, um noch mehr Wert für die Community zu schaffen.