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Vera Simões

About

Vera Simões é professora do Ashtanga Cascais desde 2007, onde dá aulas, workshops e retiros, que promovem o Ashtanga Yoga como uma prática que transforma o corpo e acalma a mente. Lançou recentemente o livro “Parar. Sentir. Respirar” com o intuito de dar a conhecer esta prática que, para ela, é especial, pois ensina a recuperar a energia, a motivação e a conexão com o corpo e a mente.

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