THE WILLPOWER METHOD

Metodo creato dalla nota americana Stacey Lei Krauss, specialista del Foot Fitness da più di un decennio, Lead Fitness e meglio conosciuta per il suo pluripremiato programma fitness a piedi nudi. THE WILLPOWER METHOD® è un allenamento total-body completamente a corpo libero che combina la flessibilità e il controllo tipici di Yoga e Pilates a esercizi di forza e condizionamento muscolare provenienti dall’atletica, dal calistenico e dalla danza.